Mercredi 11 mai 2011 3 11 /05 /Mai /2011 10:50

 

Qu'est ce qu'il fait chaud en ce moment, c'est donc la grande période des salades qui commence!

Je vous propose aujourd'hui du taboulé mais pas n'importe lequel, c'est celui de ma mamie. Tous les étés lors de mes vacances chez elle, en Corse, j'avais le droit à mon plein de fraîcheur et ça changeait de celui de la cantine scolaire qui était sec, plein de raisins de corinthe. Celui de ma mamie était frais, absolument pas sec avec une odeur incroyable de menthe fraîche du jardin. C'est mon péché mignon de l'été.

 

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Ingrédients pour 6 personnes

250 g de graines de couscous moyen

Eau

1/2 cc de sel

1 pointe de piment de Cayenne moulu ou de harissa

1 citron et demi

80 g de pois chiches égouttés et rincés

6cs d'huile d'olive

2 tomates

1 poivron vert

1 bouquet de menthe

1 bouquet de persil



Dans un grand saladier, mettez la graine de couscous.

Dans 1 verre d'eau tiède, diluez le sel et le piment ou la harissa puis versez sur la graine de couscous.

Ajoutez le jus des citrons, les pois chiches égouttés et rincés, l'huile d'olive ainsi que les tomates et le poivron coupés en tout petits cubes.

Hachez la menthe et le persil et mélangez bien . Couvrez d'un film et gardez au frais 4 h au minimum.

Il se conserve au réfrigérateur environ 4 jours.

 


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Par Zaza - Publié dans : Salades - Communauté : Plaisirs Gourmands
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Commentaires

Bien frais, avec des ingrédients tout simples, j'adopte ! En plus j'ai jamais mis de pois chiches dans mon taboulé, à tester :p
Bises...
Commentaire n°1 posté par poyane le 21/05/2011 à 11h49

C'est sympa

Réponse de Zaza le 22/05/2011 à 18h05
Moi aussi mon péché mignon, j'adore. Oui j'ai reçu le magazine la semaine dernière. Merci ma belle. Bizzz et bonne soirée
Commentaire n°2 posté par Nadège le 16/05/2011 à 22h17

Ah je suis contente alors!!

Réponse de Zaza le 16/05/2011 à 22h22
Merci pour ce délice !!! Bisous
Commentaire n°3 posté par kayababouch le 16/05/2011 à 20h23

Y'a pas de quoi!

Réponse de Zaza le 16/05/2011 à 22h22
Miam un taboulé bien frais , je prends!
bises
Commentaire n°4 posté par annebetty le 16/05/2011 à 15h35

Vas y sers toi! Bises

Réponse de Zaza le 16/05/2011 à 22h23
avec cette chaleur c'est un plat que l'on apprécie tous
bonne journée
Commentaire n°5 posté par corinnette le 15/05/2011 à 14h16

Ca fait du bien c'est sur!

Réponse de Zaza le 15/05/2011 à 16h10
humm, c'est vrai que la saison des salades bat son plein, et je ne pense jamais au taboulé. A dire vrai, je n'en ai jamais cuisiné maison !!

La version de ta mamie a l'air excellente !
Commentaire n°6 posté par neige le 14/05/2011 à 19h22

Les recettes de mamie sont toujours super!!

Bon dimanche Neige, bisous.

Réponse de Zaza le 15/05/2011 à 09h38
Zaza, Je te souhaite une bonne fin de semaine, la pluie ne cesse dans ma France-Comté

Valéri€
Commentaire n°7 posté par Valérie ( Franche-Comté ) le 12/05/2011 à 08h01
tien j'en avais justement envie ces jours ci
ça sent vraiment l'été
bonne soirée
Commentaire n°8 posté par corinnette le 11/05/2011 à 21h57
Mon plat préféré en été ^^
Commentaire n°9 posté par Pauline le 11/05/2011 à 21h20
Comme d'habitude ça a l'air super bon :D , en plus pour l'été, c'est juste parfait :)

A bientôt,

Sophie - http://mode.fr
Commentaire n°10 posté par Sophie le 11/05/2011 à 16h48
Hello Zaza, je suis fan de taboulé, frais léger et coloré il fait partit de mes repas sans compter
Je te souhaite une belle journée

Valéri€
Commentaire n°11 posté par Valérie ( Franche -Comté ) le 11/05/2011 à 11h52
zaza, je vais finir par venir diner a marseille. la menthe fraiche du jardin, je crois que c est la clé de réussite d un taboulé.
Commentaire n°12 posté par mamanmarmiton le 11/05/2011 à 11h32

Je l'achète en pot exprès vu que je suis en appartement! Mais ça déchire comparée à la lyphiolisée qui n'a aucun goût.

Tu viens quand tu veux, la porte est ouverte!

Réponse de Zaza le 11/05/2011 à 11h50

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